立夏是夏季第一个节气，标志着气温升高、雷雨增多，万物进入生长旺季。2026年立夏落在5月5日。在北方地区，民间有“立夏吃面”的习俗，取“面长情长”之意；而江

节气科普时间：2026-04-24点击：0

立夏是夏季第一个节气，标志着气温升高、雷雨增多，人体易出现心烦、口干、食欲下降等“疰夏”症状。在江南一带，民间有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，认为吃鸡

节气科普时间：2026-04-23点击：2

立夏是夏季第一个节气，标志着春天结束、夏天开始。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”本文为传统民俗文化科普，不涉及命

节气科普时间：2026-04-22点击：5

立夏是夏季第一个节气，标志着气温升高、万物繁茂。民间有“立夏尝新”的习俗，南北各地食俗各具特色。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。饮食养生核心立夏后人

节气科普时间：2026-04-21点击：5

谷雨是春季最后一个节气，源自“雨生百谷”。此时雨水充沛，湿气渐重，饮食养生重在祛湿健脾。历代文人墨客也留下不少谷雨诗篇。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定

节气科普时间：2026-04-20点击：5

谷雨是春季最后一个节气，此时雨水增多、万物生长。在传统民俗中，节气与生肖之间存在有趣的关联，人们常根据当年生肖调整农事与生活。今年是丙午马年，属马的人在谷雨时节有哪些特

节气科普时间：2026-04-19点击：11

谷雨是春季最后一个节气，此时雨水增多，湿气渐重。中医五行认为春属木，对应肝脏。谷雨时木气渐衰，土气（脾）始旺。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。节气与五行调衡谷雨时节，肝

节气科普时间：2026-04-18点击：10

谷雨是春季最后一个节气，源自“雨生百谷”。此时雨水充沛，正是播种移苗的关键时节。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。农事活动核心北方：黄河流域“谷雨

节气科普时间：2026-04-17点击：8

谷雨是春季最后一个节气，源自“雨生百谷”之意。此时降水明显增多，田中秧苗初插，最需雨水滋润。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。由来与历史《月令七十二候集

节气科普时间：2026-04-15点击：9

谷雨是春季最后一个节气，此时雨水增多，湿气渐重。中医五行认为春属木，对应肝脏。谷雨时木气渐衰，土气（脾）始旺。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。起居作息要点早起早睡：谷雨

节气科普时间：2026-04-14点击：10

谷雨是春季最后一个节气，源自“雨生百谷”。南北各地习俗各异，丰富多彩。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。北方传统民俗吃香椿：山东、河北“雨前香椿嫩

节气科普时间：2026-04-13点击：12

谷雨是春季最后一个节气，此时雨水增多，湿气渐重。顺应自然调整起居，对健康有益。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。起居作息要点早起早睡：谷雨后天亮更早，宜6点左右起床，晚

节气科普时间：2026-04-12点击：14

谷雨是春季最后一个节气，此时雨水增多，湿气渐重。传统民俗注重祛湿健脾。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。谷雨饮食养生核心谷雨前后，人体易受湿邪侵袭，出现困倦、关节酸

节气科普时间：2026-04-12点击：14

谷雨是春季最后一个节气，源自“雨生百谷”，此时雨水增多，正是播种移苗的关键时节。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。节气诗词中的谷雨范成大《蝶恋花》：&ldquo

节气科普时间：2026-04-11点击：15

立夏是夏季第一个节气，此时气温骤升，万物繁茂。中医五行认为夏属火，对应心脏。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。节气与五行调衡立夏后火气渐旺，火旺则克金（肺），易出现咽干、

节气科普时间：2026-04-10点击：15

立夏是夏季第一个节气，标志着气温升高、万物繁茂。民间有“立夏尝新”的习俗。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。立夏饮食养生核心立夏后人体新陈代谢加快，易

节气科普时间：2026-04-07点击：26

小雪是冬季第二个节气，此时虽开始降雪但雪量不大。古人诗词中多有描绘。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。节气诗词欣赏戴叔伦《小雪》：“花雪随风不厌看，更多还肯

节气科普时间：2026-04-06点击：15

立冬是冬季第一个节气，意味着万物收藏。民间有“立冬补冬，补嘴空”的习俗。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。饮食养生立冬后宜温补，但需分地域：北方：吃饺子（&ldq

节气科普时间：2026-04-06点击：18

霜降是秋季最后一个节气，意为“气肃而凝，露结为霜”。此时草木黄落，蛰虫咸伏。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。传统民俗活动吃柿子：霜降吃柿子，不流鼻涕。泉州

节气科普时间：2026-04-06点击：14

寒露标志着天气由凉转寒，露水凝结。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。饮食养生寒露后燥邪伤肺，宜多吃滋阴

节气科普时间：2026-04-06点击：19

秋分是秋季第四个节气，此时昼夜平分。《春秋繁露》：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。由来与历史秋分曾是传统的&ldq

节气科普时间：2026-04-06点击：12

白露标志着仲秋开始，此时夜间气温骤降，水汽凝结成露。俗语“白露秋分夜，一夜凉一夜”。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。饮食养生白露后燥气渐重，易伤肺津。宜

节气科普时间：2026-04-05点击：13

处暑即“出暑”，暑气至此而止。但南方仍有“秋老虎”，昼夜温差加大。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。传统民俗活动放河灯：处暑前后近中元节，沿海渔

节气科普时间：2026-04-05点击：15

立秋是秋季第一个节气，标志孟秋开始。《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”古人认为立秋后阴气渐长。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。节气由来

节气科普时间：2026-04-05点击：13

大暑是夏季最后一个节气，也是一年中最热的时候。各地民俗中有不少消暑智慧。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。饮食养生大暑宜“清补”，多吃苦味、酸味食物。

节气科普时间：2026-04-05点击：12