立秋节气｜由来典故与诗意迎秋

立秋是秋季第一个节气，标志孟秋开始。《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”古人认为立秋后阴气渐长。本文为传统民俗文化科普，不涉及命运判定。

节气由来与历史

周代天子立秋日亲率三公九卿到西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉代延续，并有“秋猎”传统。民间有“贴秋膘”习俗，因夏季食欲差，立秋后吃肉补偿。北方“咬秋”吃西瓜或香瓜，寓意防腹泻；南方“吃秋桃”，桃核留到除夕烧掉，寓意避疫。

节气诗词欣赏

刘翰《立秋》：“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。”写初秋微凉。

白居易《立秋日登乐游原》：“故人千万里，新蝉三两声。”道出秋思。

范成大《立秋》：“折枝楸叶起，瓜果压枝低。”描绘宋代立秋折楸叶戴于鬓的习俗。

生活习俗

立秋后早晚渐凉，北方有“立秋三场雨，夏布衣裳高搁起”。南方仍热，但需防“秋老虎”，饮食上少吃辛辣，增酸（葡萄、山楂）以养肝。

以上内容为传统文化民俗科普整理，无封建引导，仅作生活借鉴。更多民俗知识，欢迎联系易小梦交流咨询。

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